
zdroj obrázku: http://diet-obsession.blog.cz/
Happy New Year!
Doufám, že si každá z vás užila perfektně silvestr. Pokud hubnete, snad jste se trošičku hlídaly a pokud ne, tak že si to zas tak moc nevyčítáte. 31. prosince je přece jen jednou za rok, a tento den se musí vždycky užít ne? :)
Přidám i dnešní jídelníček, i když ukázkový fakt není.
1000 4 čtverečky milky >> 500kJ
1400 pečené maso, trocha zelí, 1 knedlík >> 2000kJ
1700 6ks cukroví >> cca 800kJ
pití: voda, tesco limonáda s příchutí tonicu, asi 100ml pomerančového a 100ml jablečného džusu
pohyb: žádný (bolesti břicha a hlavy)
celkem kJ: 3300


