26. den || hrůza! alias neděle s bábinkou

9. ledna 2011 v 17:56 | Perfect** |  Diary (+food)
thinspo


Jak říká nadpis, i minulý článek.. Na oběd jsem byla u babičky. Takže tuna polévky, svíčková,. naštěstí jen dvě knedle a kousek kuřecího masa v tom, ale i tak.. Bylo to cca 3000kJ jen oběd. Pak už jsem nechtěla jíst nic, jenomže když jsme byli u přítelové babičky, měla jsem 3 kousky cukroví, další přes 500kJ.. A k tomu ještě vánočka s máslem a medem na snídani a hned je to 4 a půl tisíce :(
Myslela jsem, že večer půjdu ještě na bodystyling, si na hodinku zaposilovat, ale zítra je škola, mám moc učení, takže budu jen sedět nebo ležet a učit se.. Bohužel, je to tak. 
Vduchu tajně doufám, že přes týden to bude lepší, že ve škole nebudu mít hlad a že si budu moct vybírat trošku zdravější obědy a že sním jen trošku.. Dnešek se mi totiž opravdu nepovedl.

jídelníček:

8.20 2 tenké plátky vánočky, tenoučká vrstva ramy, med >> 1049kJ
12.00 polévka (hodně hustá :(..), svíčková, kousíček kuřecího masa, 2 knedlíky >> 3000kJ
16.00 3ks cukroví (529kJ)

pití: čaj, coca cola, limonáda bez kJ
pohyb: žádný (moc učení)

celkem kJ: 4578
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 9. ledna 2011 v 18:21 | Reagovat

Není to zase tolik kj, neřeš to ;)

2 Chelsie Chelsie | Web | 9. ledna 2011 v 18:26 | Reagovat

Děláš jako by u mě začínal jídelníček 4kou běžně =/
No to je podle váhy, já bych hubla ikdybych jedla 5 000kj denně..ale málo.

3 Chelsie Chelsie | Web | 9. ledna 2011 v 18:32 | Reagovat

Aha to je blbý..ale určitě nepřibereš =) max. 0,1 kg

4 Chelsie Chelsie | Web | 9. ledna 2011 v 18:35 | Reagovat

Aha =D to já mám tu digitální s měřidlem vody, svalstva a tuku v těle..ale bojím se si ten tuk změřit =D =D

5 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | E-mail | Web | 9. ledna 2011 v 18:40 | Reagovat

Není zase toho tolik a jednou za čas to neva, přes týden to bude lepší :)

6 Nela♥ Nela♥ | Web | 10. ledna 2011 v 6:56 | Reagovat

Děkuji za komentář :) Za podporu. Tvé mamky je mi líto, co se jí stalo?
Jinak se omlouvám, že jsem sem nepsala komentáře, ale nebyl čas ani chuť...Ale už to napravuji =)
Sice sdi myslíš, že se ti nepovedl, ale dřív by ti to třeba ani nevadilo, že jsi měla takový oběd atd... Úspěch už je v tom, že přemýšlíš nad tím, co vlastně jíš. Netrap se, jedla jsi uplně normálně, přeci tě 2 knědlíky nezabijí :)

7 Ronie Ronie | Web | 10. ledna 2011 v 16:05 | Reagovat

Tak včerejšek se zrovna nepovedl,ale babičky jsou prostě takové. Dneska trošku ubereš a bude to ok :-)

Jinak, ta maska z DM pomohla. Pleť jsem měla takovou opravdu čistou. Mají tam víc druhů, tak si můžeš vybrat. A za 17,90 za 2 masky nic nedáš :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama