34. den diety :)

31. ledna 2011 v 17:31 | Perfect** |  Diary (+food)
Thinspo
Přeju krásné pondělí :D
Tak na vysvědčení mám tři trojky, což není zas taková hrůza, ale tata to bere trochu jinak.. Ale to nechci už řešit.. 
Dneska jsem měla hlavně hroznou radost, že jsem přišla po dlouhé době do školy a všichni mě zdravili, povídali si se mnou, a dokonce kamarádka mi řekla že jsem nějak zhubla :) Je super, že je to vidět, mám ze sebe vážně radost :) 
A i když jsem dneska měla dvě sladké věci, nevadí mi to.. počet kJ je super, tak co.. :)

8.45 tatranka (1058kJ)
13.30 2 rohlíky (1264kJ)
14.30 horké maliny se šlehačkou (379kJ)

pití: hot milk (vodka+mléko+něco banánového a čokoládového :D), voda, čaj
pohyb: sex - 15minut (-1000kJ)

celkem: 2700 - 1000 = 1700kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Lucy | Web | 31. ledna 2011 v 18:08 | Reagovat

Mas to pekny, to sladky zavidim :P, ale tak udelala sis radost za vysvedceni, tak co :) :) NE??
Ten obrazek je krasnej :)

2 slimline slimline | Web | 31. ledna 2011 v 18:25 | Reagovat

Jéé tak to je super že kamarádka řekla že jsi zhubla, to by se mi taky líbilo :) Tak se drž, máš krásné výzo !

3 Lucy Lucy | Web | 31. ledna 2011 v 18:37 | Reagovat

No jasne, prece si jeden den muzes povolit, ne :) ?? Nemas vubec zac :)

4 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | 31. ledna 2011 v 21:19 | Reagovat

Jé, to se máš. :)
Jídelníček nemí moc zdravý a vyvážený, ale na kj ti to vychází dobře. :)
Úsměv

5 Chelsie Chelsie | Web | 31. ledna 2011 v 22:33 | Reagovat

Hey, to byl jen plánek,ale nakonec se povedl =D ;) Každý má občas blbou náladu zlato :) Rodiče s mým vysvědčením taky nebyli nadšení, mám 4 trojky :(
To je super, že to na tobě jde vidět!;)
Jídelníček nevypadá moc zdravě,ale na mo počet kj skvělý!;)

6 ladycocoa ladycocoa | E-mail | Web | 31. ledna 2011 v 23:11 | Reagovat

odměny jsou důležité :) a prosím tě, můžeš mi nějak blíž vysvětlit, co je ten hot milk? nebo jak se dělá? docela by mě zajímalo, jak to chutná :))

7 Simplicidad Simplicidad | Web | 1. února 2011 v 8:18 | Reagovat

Ahoj:) mám už milionty krát vytvorený blog na chudnutie..vždy to vzdávam a znova začínam...teraz to už chcem dokázať..ale budem potrebovať sbčka, ktoré su na tom podobne..spriateliš?

8 Laide eM* Laide eM* | Web | 1. února 2011 v 10:35 | Reagovat

No vidíš, to je super :)) Jen tak dál :))
Pěkný jídelák :)) Jak říkáš, vůbec nevadí, třeba ty rohlíky a šlehačka :)
♥♥

9 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 1. února 2011 v 21:29 | Reagovat

pěkný pohyb no:D♥

10 Laide eM* Laide eM* | Web | 2. února 2011 v 11:02 | Reagovat

Tak jak se daří?? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama