Banánová dieta (jednodenní rychlovka)

2. ledna 2011 v 8:56 | Perfect** |  Tips
Očistná dieta působí na organismus jako šok a donutí metabolismus rychleji pracovat.
Tato dieta spadá do kategorie rychlé očistné diety, působí na organismus jako šok a donutí metabolismus pracovat rychleji a účelněji. Váhový úbytek u této diety by měl dosáhnout až 1,5 kg. Rychlá dieta je jako téměř všechny ostatní vhodná pro zdravé jedince, a tak experimen­tujte opatrně. Základní složkou této diety jsou baná­­ny. Poskytují kompletní výživu, vitaminy A, B, C, dále minerální látky jako draslík, železo, vápník a fosfor.
Základní složkou této diety jsou baná­ny (Foto: jpž)
Jaké si připravit potraviny?
3 banány, 250 g netučného tvarohu, 3 lžíce ovesných vloček, 1 lžička medu, 1 lžička rozinek, 1 vejce, 3 lžíce jablečného džusu

Postup:
Všechny ingredience vložíme do mixéru a zhotovíme koktejl. Ten pak rozdělíme na 3 porce. Máme připravená 3 jídla na celý den. Poslední dávku vypijeme do 17:00. Během této
diety je důležité vypít min. 3 litry neperlivé čisté vody. Bude to trochu šok, ale jako 'úklid' organismu vynikající!



My comment: Podle mě je to fakt taková očistka na jeden den, která fakt nastartuje metabolismus a pročistí. nejspíš vyzkouším. Ale nedělala bych to moc často.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Mirabell Mirabell | Web | 2. ledna 2011 v 10:25 | Reagovat

To teda je!

2 Borůvka Borůvka | E-mail | Web | 2. ledna 2011 v 13:11 | Reagovat

děkuju moc za pochvalu ^__^

3 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 2. ledna 2011 v 18:29 | Reagovat

... no nevim .. Myslim, že asi jenom po koktejlech bych měla hlad ... Možná by bylo lepší to nechat zvlášť a jíst to postupně :D Ale to vejce v tom mi příjde dost nechutný ... :D ... Jako míchat tohle všechno dohromady ... až to vyzkoušíš tak dej vědět ;) Ju? :D

4 Skinny Femme Fatale Skinny Femme Fatale | E-mail | Web | 2. ledna 2011 v 20:40 | Reagovat

Už jsi dávno spřátelená

5 Nela♥ Nela♥ | Web | 2. ledna 2011 v 20:45 | Reagovat

Ráda spřátelím :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama