Den 25

8. ledna 2011 v 17:47 | Perfect** |  Diary (+food)
thinspo
Dnešek nic moc.. Já vím, ale je víkend, a jídlo chystá taťka, musím si vzít to co řekne. Nemůžu mu přece říct, že to nechci, že držím dietu, to by mě okamžitě začal vykrmovat :(
A zítřek nebude o nic lepší, možná ještě horší, protože jdeme k babičce na svíčkovou :( Ale co, je víkend, v týdnu se to spraví! :)


9.00 70g tvarohového závinu >> 1155kJ
12.15 125g losos na másle, 70g amerických brambor >> 1360kJ
14.35 1 ks wafle, 1/4 banánu >> 530kJ
16.30 celozrnný chléb 50g, 1 vařené vejce >> 727kJ
17.40 pomeranč >> 294kJ

pití: mattoni, čaj
pohyb: 20 minut opět sex /bolí mě hlava, na víc se nezmůžu :D/ >> -1333kJ

celkem kJ: 4066 jídlo - 1333 pohyb = 2733kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 17:56 | Reagovat

Díky =)
Ten pohyb ten jídelníček krásně vyrovnal ;)Tu svíčkovou přes týden spálíš jako nic ;)

2 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | E-mail | Web | 8. ledna 2011 v 17:56 | Reagovat

Jídelníček máš náhodou úžasný a zase ten příjemný pohyb. Závidím. Už abych byla taky s přítelem. :) Ikdyž já to zase jako pohyb tak moc nepočítám.
Jdu do školy až ve čtvrtek, takže :/

3 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 18:02 | Reagovat

Nemáš zač ;)

4 n-w-banny n-w-banny | Web | 8. ledna 2011 v 18:06 | Reagovat

krásný

5 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 8. ledna 2011 v 19:12 | Reagovat

pěkný pohyb no:D:D..
nesnáším jídlo u babiček:/:D o týdnu si děláš jídlo sama, nebo chodíš do jídelny?:)

6 Bannýsek Bannýsek | Web | 8. ledna 2011 v 19:24 | Reagovat

napsali ste mi to všichni až když jsme ho měla v sobě:D

7 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 8. ledna 2011 v 20:04 | Reagovat

ahaa tak to jo:) není zaco;)

8 Ronie Ronie | Web | 8. ledna 2011 v 21:13 | Reagovat

jindy se to vyrovná :-) nikdy by mě nenapadlo, že je za sex tolik kj :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama