Jídelníček ¤ 30.den hubnutí

27. ledna 2011 v 14:26 | Perfect** |  Diary (+food)
Thinspo

9.00 jablko, pomeranč - rozmixováno (549kJ)
11.35 200ml polévky od babičky, 2 knedle, kousíček masa, malinko zelí (2132kJ)
14.15 3 čtverečky čokoládky (429kJ)
18.00 slunečnicový chléb 50g, 2 plátky debrecínky (608kJ)

pití: 2l čaje
pohyb: sex - cca 1 hodina (-4000kJ); 10 minut posilování s gumičkou - ruce, stehna, zadek, břicho (-293kJ)

celkem kJ: 3718 - 4293 = -575kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Laide eM* Laide eM* | Web | 27. ledna 2011 v 14:59 | Reagovat

Jé, moc kránej blog, líbí se mi :))
A ten jídelníček taky super :) !!
Můžu si tě přidat do oblíbených? :)

2 Laide eM* Laide eM* | Web | 27. ledna 2011 v 15:21 | Reagovat

Tak já už tě mám :)) oni nejdou odkazy?? :)

3 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 27. ledna 2011 v 15:23 | Reagovat

Krásný jídelníček, občas vydatnější oběd neva, máš úžasný pohyb a skoro všechno si to spálila. :))

4 missfatt missfatt | E-mail | Web | 27. ledna 2011 v 15:37 | Reagovat

wow moja, riadne si to tym sexom spalila:D  aaa obed nevadi, aspon si to odcvicila:D

5 missfatt missfatt | E-mail | Web | 27. ledna 2011 v 15:38 | Reagovat

a inac.. nespriatelis?:)

6 slimline slimline | 27. ledna 2011 v 17:22 | Reagovat

super jídelníček hlavně ten pohyb hehe :D

7 Baru* Baru* | Web | 27. ledna 2011 v 19:56 | Reagovat

Kosmín seženeš Nejspíš, v každé lekárně ;) stojí oklo 70-, ,)

8 Mikaela* Mikaela* | Web | 27. ledna 2011 v 20:52 | Reagovat

držím palce s hubnutím :)

9 Karol Karol | Web | 27. ledna 2011 v 21:11 | Reagovat

Skvělej jídelníček! :)

10 Marg Rett Marg Rett | Web | 27. ledna 2011 v 21:21 | Reagovat

dobrej pohyb :D.. to je tvuj jídelníček? :D:))..

11 Marg Rett Marg Rett | Web | 27. ledna 2011 v 21:24 | Reagovat

ale při tomhle ''pohybu'' se nejvíc hubne :D.. takže bys to měla zvýšit tak na 2 hodiny denně.. :D dělám si srandu.. :D:))

12 wewe wewe | Web | 27. ledna 2011 v 22:30 | Reagovat

Oh, design úplne super :)
Jedálniček tiež.
Pohybu sa nič nevyrovná :) :) :)

13 LamyLucy LamyLucy | Web | 28. ledna 2011 v 4:24 | Reagovat

Jeeeee, takovej krasnej blog :P Nekecam, fakt se mi libi :)
Zavidim ti pohyb :D :D

Nespratelis? ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama