
Jídelníček ¤ 30.den hubnutí
27. ledna 2011 v 14:26 | Perfect** | Diary (+food)
9.00 jablko, pomeranč - rozmixováno (549kJ)
11.35 200ml polévky od babičky, 2 knedle, kousíček masa, malinko zelí (2132kJ)
14.15 3 čtverečky čokoládky (429kJ)
18.00 slunečnicový chléb 50g, 2 plátky debrecínky (608kJ)
pití: 2l čaje
pohyb: sex - cca 1 hodina (-4000kJ); 10 minut posilování s gumičkou - ruce, stehna, zadek, břicho (-293kJ)
celkem kJ: 3718 - 4293 = -575kJ
Anketa
Komentáře
Krásný jídelníček, občas vydatnější oběd neva, máš úžasný pohyb a skoro všechno si to spálila. :))
wow moja, riadne si to tym sexom spalila:D aaa obed nevadi, aspon si to odcvicila:D
Kosmín seženeš Nejspíš, v každé lekárně ;) stojí oklo 70-, ,)
dobrej pohyb :D.. to je tvuj jídelníček? :D:))..
ale při tomhle ''pohybu'' se nejvíc hubne :D.. takže bys to měla zvýšit tak na 2 hodiny denně.. :D dělám si srandu.. :D:))
Oh, design úplne super :)
Jedálniček tiež.
Pohybu sa nič nevyrovná :) :) :)



Jé, moc kránej blog, líbí se mi :))
A ten jídelníček taky super :) !!
Můžu si tě přidat do oblíbených? :)