9.20 4ks cukroví >> 706kJ
11.45 kuřecí roláda 150g, brambory 150g >> 1461kJ
14.30 4ks cukroví >> 706kJ
pití: 1l čaje, 0,5l grepové limonády (skoro žádné kJ)
pohyb: ---
celkem kJ:
2873kJ
2873kJ
Dnešek se mi nelíbí. To cukroví odpoledne se mi nelíbí! Ale co chcete dělat? vzít si tučnej, krémovej zákusek, nebo pár kousků cukroví? Samozřejmě já jsem zvolila cukroví kvůli míň kJ, ale i tak.. Dost mě to štve. Ale nevadí, zítra to bude lepší, a pohyb bude zítra taky!!



udělala jsi to dobře, radši pár ks cukroví než mastný zákusek. A vyzkouším tvoji radu, jak zahnad odpolední hlad. Budu ve škole pít o stošest :-)