28.2.2011

28. února 2011 v 17:43 | Perfect** |  Diary (+food)

Ahoj :)
Doufám, že se Vám v hubnutí daří :) Mě se podařilo zmenšit si žaludek :) Protože v neděli jsem měla u babičky oběd. Houbovou polévku a věpřový řízek se touchanými brambory. Nedojedla jsem to a do večera mě bolel žaludek, tak jsem si jenom dala pak večer u přítele aktivii :) A dneska jsem měla 4 jídla, a to poslední jsem sotva dojedla. Mám radost :)
Na to navazuje to, co chci říct:
Zítra už je březen, a já si dávám nová pravidla :) Snad mi s nimi půjde hubnutí lépe :)
  • Každý den maximálně 4 jídla
  • Každý den do 3000kJ
  • Každý den minimálně 1 jídlo ovoce nebo zelenina
  • Každý den cvičit!!!
  • Co nejméně sladké a tučné!
A ještě jsem vám chtěla říct, že nevím, jestli budu odepisovat na Vaše komentáře, ale budu se snažit. Nevím totiž, jak dlouho mi vydrží noťas než se rozpadne :( Ale budu se snažit vám co nejvíc psát, nebojte :)

Dneska jídelníček už nenapíšu, jen že to číslo kJ začíná dvojkou, tak jsem v pohodě :) Mám vás ráda, pa :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 28. února 2011 v 18:38 | Reagovat

Děkuju moc zlato :)
Tak to je super, že se ti stáhnul žaludek :) Přeju at dodržíš pravidla, já už začínám být nervní, páč je na obzoru léto pro mě :D Přeju at se notas nerozpadne ;)

2 Ket Ket | Web | 28. února 2011 v 20:37 | Reagovat

Jéé tak jo, hned tě přidám :) a děkuju ;)
Já se také dneska divila, že mi ani nekručí v břiše a to jsem skoro nic nejedla. Tim líp, kdo se pak má furt starat aby ty erupce v žaludku někdo neslyšel. Ale možná jde spíš o to moc nemyslet na jídlo a na toi že mám hlad.:)

3 Lucy Lucy | Web | 28. února 2011 v 21:14 | Reagovat

Je vzdycky super pripomenout si pravidla :) Vyborne!

Se zmensenim zaludku mam radost, gratuluju :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama