Den 46... Perfect ;)

17. února 2011 v 15:30 | Perfect** |  Diary (+food)
ThinspoDnešek se mi prostě povedl :) A nemám hlad, a stejně si připadám pořád nakobych před chvílí dojedla.. Na snídani jsem do sebe nasoukala jenom půlku loupáčku, tak jsem si k tomu aspoň vzala hrnek mléka.. 
Je to zvláštní, ale jsem za to ráda :) Posouvám se blíž k mému snu: 55kg :) Možná i 54 :D

Tak ale dost keců, napíšu jídelníček :)

8.00 1/2 loupáčku, hrnek mléka (761)
11.30 losos na másle, 1 malá brambora (1193)
14.00 4 cherry rajčátka (80)
17.00 chléb/bulka, kuřecí šunka, 1/2 papriky (513)

pití: čaj
pohyb: 2 minuty posilování bříška (-43)

celkem: 2547 - 43 = 2504kJ
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Louise. Louise. | Web | 17. února 2011 v 15:43 | Reagovat

hmm..losos <3 úžasnej jídelníček :) nechceš spřátelit??

2 *fannynka* *fannynka* | Web | 17. února 2011 v 16:29 | Reagovat

tak ty stíny možná zéž zkusím.;))

3 J. Eyre J. Eyre | Web | 17. února 2011 v 16:32 | Reagovat

chápu ty dvě minuty, jednou jsem posilovala bříško 10 minut a druhý den jsem málem nevstala! :D

4 Lucy Lucy | Web | 17. února 2011 v 17:31 | Reagovat

Gratuluji! Dneska je to vynikajici!
Ja to do sebe cpu pred den, ale jakmile je vecer, mam chute....

Jinak jsi fakt sikovna! :) <3

Studuju soukromou stredni internatni skolu v USA (ha) a dostala jsem sem pres Student Agency :)

5 J. Eyre J. Eyre | Web | 17. února 2011 v 18:17 | Reagovat

to ti nezávidím, ale uvidíš, že se brzy vyléčíš, nemocím to trvá tak max. týden, až nanejvýš dva :) můžeš zatim udělat plno věcí do školy nebo zkouknout hezké filmy :) doporučuji Mary&Max nebo Na vlásku :) nebo můžeš uplést náramek své nejlepší kamarádce ^^

6 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 17. února 2011 v 18:55 | Reagovat

moc hezké!! ;)

7 Ell Ell | Web | 17. února 2011 v 19:14 | Reagovat

krásnučky jedálniček:) gratulujem:)

8 J. Eyre J. Eyre | Web | 17. února 2011 v 19:48 | Reagovat

no.. moje tipy.. :D

malování je také fajn aktivita a nebo focení, když už ne přírody, tak třeba svoje fotky, zkusit různé líčení, účesy, třeba přijdeš na něco úplně nového, marodění má spooustu výhod! :)

9 Lucy Lucy | Web | 17. února 2011 v 20:33 | Reagovat

Vidis, a proto ja nemam pritele :D!
Protoze by me omezoval a svazoval.
Nerikam,z bych nejakyho nechtela.
Ale stejne bych na to ted nemela cas.
:P:P

10 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 17. února 2011 v 21:19 | Reagovat

Nádherné. Jsi tak skvělá. Ne jako já

11 J. Eyre J. Eyre | Web | 17. února 2011 v 22:26 | Reagovat

mmm, děkuji za pochvalu nápadů, snad něco z toho pomůže na zahnání neduhů ;) :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama