
Konečně mám čas :)
3. února 2011 v 21:43 | Perfect** | Diary (+food)
Ahoj :)
Doufám, že se vám beze mě dařilo! :) Mě teda ano :) Jak už jsem vám psala, zhubla jsem na 61kg a BMI mám 19,92, což je super :) Jsem za to strašně moc ráda!! Připíšu vám sem můj dnešní jídelníček, který se mi také povedl. Na výběr byla totiž čína, kterou v jídelně nenávidím, ale jinak ji mám hrozně ráda, potom nějaké tučné maso s divnou omáčkou a knedlíkem, což jsem si dát nechtěla už jen při představě toho tuku co do toho dají.. :D No a jako třetí byl na výběr kapr na másle s bramborami. Kapra nejím, a brambory v jídelně jsou rozvařené nebo nedovařené.. Takže nakonec jsem měla jen tu polévku, a naštěstí jsem se zrovna natrefila na zeleninovou :)
Snad se mi povede papat dobře i zítra, když jsem doma. Na oběd to vidím na francouzskou polévku, ale ještě uvidím :)
Držím všem palce!! Ale teď už dnešní jídelníček:
7.45 Apetito super cremo 50g, jablko (810kJ)
10.45 rohlík (632kJ)
13.30 zeleninová polévka, asi 300ml (461kJ)
16.30 1 miniplátek chleba (283kJ)
17.30 malá pletýnka, pár koleček herkulesu (622kJ)
pití: čaj, voda
pohyb: ---
celkem: 2807kJ
Anketa
Komentáře
Mas to pekny (ale nesnasim Herkules :D) :) Vyhoda skolnich jidelen, ze jo?? :D ppamatuju si, ze jsem kvuli tomu prestala chodit na obedy :D
A ktem 61kg gratuluju moc, ses sikovna :)
A moc ti dekuji za mily komentar ! :) :*
moc pěkný jídelák. konečně někdo, koho se nemusím ptát, jestli potom nemá hlad :-D jinak gratuluju k úbytku váhy, musíš mít krásnou postavu!!
já nevím, jak vypadáš, takže nemůžu říct, ale určitě nemůžeš být tlustá ani nic podobnýho!!
Zlati, ja ti dekuju, prootze me ty komentare vzdycky potesi :)
A dekuju a drzim palce i tobe :)!



Máš nízký denní kalorický příjem. Také bych chtěla. :))
Jinak naše brambory ve školní jídelně jsou na tom úplně stejně :DD