Rules!!!

16. února 2011 v 8:47 | Perfect** |  Perfect**
Já prostě musím mít pravidla. Doteď jsem měla jen takové pomyslné, ale s tou čokoládou mě to vážně štve. Jím jí poslední dobou každý den, viz. včerejšek. To jsem si klidně dala na večeři kaštany, tu čokoládovou tyčinku. Ano, je to sice hořká čokoláda, kterou miluju, ale přece nesmím sníst celou 1200kJ tyčinku na večeři!! :(

Tak tady jsou má pravidla, možná ještě něco domyslím, a dopíšu:

  • jíst 4-5× denně
  • jíst hlavně dopoledne, odpoledne už tolik ne
  • ČOKOLÁDU max. 1× týdně DOPOLEDNE!
  • snažit se co nejvíce cvičit (bříško, boky, zadek, stehna)
  • každý den sníst aspoň kousek ovoce nebo zeleniny
  • vážení bude každou neděli

Doufám, že mi tyto pravidla pomůžou.. Ano, sice už jsem zhubal od začátku hubnutí 6kg, ale zas tak moc to není, necítím se nějak extra hubená. Což chci.. Chci dalších 6 kg dole, a budu spokojená! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 MimushinQa MimushinQa | Web | 16. února 2011 v 8:58 | Reagovat

Aoojky :)
Nechcela by si hlasovať u mňa v SONPesnička pre svoju naj pesničku??
Bola by som ti vďačná :)

2 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 16. února 2011 v 10:45 | Reagovat

Věřím, že to zvládneš

3 Lady Blueberry Lady Blueberry | E-mail | Web | 16. února 2011 v 11:26 | Reagovat

děkuju :) já vím, že to mohlo být horší, že jsem na tom ještě v pohodě. Ale tímhle onemocněním trpí starší lidé, a ne holka v 18ti. Hlavně proto se cítím tak podivně.. Stejně mám pocit, že to mám z těch feferonek, chilli a pálivých jídel na kterých si ujíždím... Na nějakou dobu je vynechám a snad se to spraví.

4 Lady Blueberry Lady Blueberry | E-mail | Web | 16. února 2011 v 11:33 | Reagovat

jej, to mě mrzí.. už chápu rčení "sportem k trvalé invaliditě".. teď se mi v porovnání s tebou zdá můj problém jako absolutní banalita :(

5 Luc Luc | Web | 16. února 2011 v 17:06 | Reagovat

je fajn mít pravidla. já třeba nechápala, co všichni vidí na plánování jídelníčků a dneska už vím, že bez toho to nejde :-) s tou čokoládou... dneska jsem zrovna něco o čokoládě psala do příspěvku, mám na ni totiž horznou chuť :-D je to zlo. včera jsem se taky dívala večer ve špajzu na kaštany :-D ale nedala jsem si. protože jsem si to po mém hříchu už nezasloužila. ale pořád bych si je dala♥

6 Lucy Lucy | Web | 16. února 2011 v 18:04 | Reagovat

Pravidla se mi libi - takhleti to hubnuti pujde mnohem rychleji :) Jsou pekna, jednoducha a ucinna, drzim ti moc moc palecky :) Mam planovani a pravidla rada celkove ;)

Dekuji ti moc za komentar, jsi hodna ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama