close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Březen 2011

5.3.2011

5. března 2011 v 20:05 | Perfect** |  Diary (+food)
Byla oslava,
o které mi ale tata řekl až po obědě, takže jsem tomu ráno nemohla přizpůsobit. Dnešní jídelníček psát nebudu, napíšu si to jen k sobě.

Ale zítra půjdu od 10:30 do 12:30 bruslit a pak MOŽNÁ od 18:00 do 19:00 na bodystyling. A do toho ještě ranní posilování :) Tak snad no..

Taylor Momsen <3

5. března 2011 v 9:26 | Perfect** |  Thinspiration
Taylor Momsen je skvělá thinspirace ;) Oblíbila jsem si jí už na začátku hubnutí, má prostě dokonalou postavu, je krásná, líbí se mi její styl oblékání a samozřejmě jí mám ráda v Gossip girl a v její skupině The pretty reckless :)


4.3.2011

4. března 2011 v 10:17 | Perfect** |  Diary (+food)

DObré ráno..
Já ho teda zas tak dobré nemám, ráno mi bylo strašně blbě, ale nechci to rozebírat, pardon.. :( Probudila jsem se před chvílí, a už to není tak hrozné, tak půjdu do školy aspoň na písemku z angličtiny. Je to lekcovka, velká známka, na to prostě nemůžu chybět! Doufám, že se mi to povede. Jinak dnešní jídelníček vám semka zatím napíšu jen to, co jsem snědla. Co bude večer dopíšu večer :)

7.45 jablko, pomeranč (549)
10.00 jablko (255)
13:30 kousek sekané, brambory (634)
16:00 activia bílá (347)
19.35 malinká bulka s herkulesem (ano, bez másla!) (600)

pití: 0,4l černý čaj, voda
pohyb: sex (-3000), posilování (-214)

celkem: 2385 - 3214 = -829kJ

EDIT 19.38
Tak jídelníček je zaktualizovaný, a vyšlo mi to v mínusu, což jsem nesmírně ráda! A také s jídlem jsem spokojená!!! Bohužel zítra to bude horší, bude víkend a budu muset jíst to co mi dá tata.. Ale koupila jsem si Chrom, který snižuje chuť na sladké, takže snad to pomůže. Stálo to 40Kč 30 tablet v drogerii DM.. :)

3.3.2011

3. března 2011 v 18:36 | Perfect** |  Diary (+food)
Ahoj :) Dnešek není nejhorší, sice opět sladké, ale číslo opět začíná dvojkou :)

9.40 jablko (255)
11.40 obložená bulka - malinká (500)
13.30 trocha buchtiček s krémem (350)
16.45 croissant, korbáčky, 1 piškot s nutelou (1218)

pití: voda, čaj
pohyb: sex (-1000), chůze (-432), posilování 10 minut (-214)

celkem: 2323 + 1646 = 677kJ

2.3.2011

2. března 2011 v 17:54 | Perfect** |  Diary (+food)

Krásný den :)

Dnešek není tak hrozný jako včerejšek! Vlezla jsem se do 3000kJ :) Sice bylo sladké, ale to zas až tak nevadí, když toho nebylo moc :) Doufám, že vám se dařilo minimálně tak jako mě, ale spíš ještě lépe!!! :) My to přece zvládneme, v létě budeme patřit mezi TY HUBENÉ v plavkách, které si můžou dovolit uplé šaty a tílka a krátké šortky nebo sukně :)

A teď jídleníček :)

6.30 dezert pudink se šlehačkou TESCO (800)
10.35 banán (463)
12.35 muffiny 2ks (1000)
17.00 světlá kaiserka se 4 kolečky herkulesu (635)

pití: džus, voda
pohyb: posilování 10 minut (-214), chůze 1 hod. (-432)

celkem: 2898 - 646 = 2252kJ



1.3.2011

1. března 2011 v 6:29 | Perfect** |  Diary (+food)

Dobré ráno :)
Za chvíli se musím chystat do školy, protože v 7 mi jede autobus :) Rozhodla jsem se, že když budu stíhat, tak vám sem napíšu ráno, aby tady něco bylo a vy mohli komentovat, a snad budu stíhat odpoledne odpovídat :)
Tak a teď už plán na dnešek:

6.15 40g müsli (696kJ) splněno
10.35 okurka hadovka (102kJ) splněno
13.30 1/4 šunkové pizzy - školní jídelna (1044kJ) splněno
17.00 pomeranč (255kJ) místo něj jsem měla chléb se šunkou list čínského zelí
mimo: horalky, toast se šunkou :( :(
pití: voda, čaj
pohyb: posilování 15 minut (-321kJ), sex (-2000kJ)
celkem: nbudu počítat..

EDIT: 19:59
Tak nakonec se mi to nepovedlo.. :( Snad zítra!!!