
3.3.2011
3. března 2011 v 18:36 | Perfect** | Diary (+food)
Ahoj :) Dnešek není nejhorší, sice opět sladké, ale číslo opět začíná dvojkou :)
9.40 jablko (255)
11.40 obložená bulka - malinká (500)
13.30 trocha buchtiček s krémem (350)
16.45 croissant, korbáčky, 1 piškot s nutelou (1218)
pití: voda, čaj
pohyb: sex (-1000), chůze (-432), posilování 10 minut (-214)
celkem: 2323 + 1646 = 677kJ
Anketa
Komentáře
Neorientuj se jen na cisla :) Cely den nas maly prijem a vecerni je vic nez dvojnasobny.
Nerikam,ze po tom priberes, jen to proste neni pro telo zdrave :)
Doufam,ze se mas krasne :)
jj taky bych přidala víc na snídani :) ale jinak hezký :)
ten sex :D to máš super pohyb ako pozerám..musíš byť dobre činná:D jedálniček je toho málo..skôr si daj niečo ľahšie na večeru :D a na raňajky niečo viac!!!



Když ten jídelní oběd není vůbec slavnej :( ani dietní :(
A já si šěetřím peníze co mi táta dává na intr, tak nevím. Zítra si ho třeba dám, doma si něco dávám vždycky.
A snídat mě vidí vždycky ;)
To jo, to snad budou..:)
Já mám také problém odolávat sladkému :D Tak si dám občas něco :D..Kdžy je toho malinko ;)