
DObré ráno..
Já ho teda zas tak dobré nemám, ráno mi bylo strašně blbě, ale nechci to rozebírat, pardon.. :( Probudila jsem se před chvílí, a už to není tak hrozné, tak půjdu do školy aspoň na písemku z angličtiny. Je to lekcovka, velká známka, na to prostě nemůžu chybět! Doufám, že se mi to povede. Jinak dnešní jídelníček vám semka zatím napíšu jen to, co jsem snědla. Co bude večer dopíšu večer :)
7.45 jablko, pomeranč (549)
10.00 jablko (255)
13:30 kousek sekané, brambory (634)
16:00 activia bílá (347)
19.35 malinká bulka s herkulesem (ano, bez másla!) (600)
pití: 0,4l černý čaj, voda
pohyb: sex (-3000), posilování (-214)
celkem: 2385 - 3214 = -829kJ
EDIT 19.38
Tak jídelníček je zaktualizovaný, a vyšlo mi to v mínusu, což jsem nesmírně ráda! A také s jídlem jsem spokojená!!! Bohužel zítra to bude horší, bude víkend a budu muset jíst to co mi dá tata.. Ale koupila jsem si Chrom, který snižuje chuť na sladké, takže snad to pomůže. Stálo to 40Kč 30 tablet v drogerii DM.. :)



ty jíš úplně jako ptáček! obdivuji :-O divím se, vážně se divím, že ještě nemáš 30 kilo!
snad ti bude co nejdříve zase dobře a tu angličtinu určitě zvládneš!! :)