4.3.2011

4. března 2011 v 10:17 | Perfect** |  Diary (+food)

DObré ráno..
Já ho teda zas tak dobré nemám, ráno mi bylo strašně blbě, ale nechci to rozebírat, pardon.. :( Probudila jsem se před chvílí, a už to není tak hrozné, tak půjdu do školy aspoň na písemku z angličtiny. Je to lekcovka, velká známka, na to prostě nemůžu chybět! Doufám, že se mi to povede. Jinak dnešní jídelníček vám semka zatím napíšu jen to, co jsem snědla. Co bude večer dopíšu večer :)

7.45 jablko, pomeranč (549)
10.00 jablko (255)
13:30 kousek sekané, brambory (634)
16:00 activia bílá (347)
19.35 malinká bulka s herkulesem (ano, bez másla!) (600)

pití: 0,4l černý čaj, voda
pohyb: sex (-3000), posilování (-214)

celkem: 2385 - 3214 = -829kJ

EDIT 19.38
Tak jídelníček je zaktualizovaný, a vyšlo mi to v mínusu, což jsem nesmírně ráda! A také s jídlem jsem spokojená!!! Bohužel zítra to bude horší, bude víkend a budu muset jíst to co mi dá tata.. Ale koupila jsem si Chrom, který snižuje chuť na sladké, takže snad to pomůže. Stálo to 40Kč 30 tablet v drogerii DM.. :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 J. Eyre J. Eyre | Web | 4. března 2011 v 10:31 | Reagovat

ty jíš úplně jako ptáček! obdivuji :-O divím se, vážně se divím, že ještě nemáš 30 kilo!

snad ti bude co nejdříve zase dobře a tu angličtinu určitě zvládneš!! :)

2 Angello.B Angello.B | Web | 4. března 2011 v 11:40 | Reagovat

jsem ráda, že mámě něco společného :)..tak hlavně že už je ti líp..dobře napiš ten test z ájiny :)
a dneska se mi jídelníček moc líbí :)

3 Ket Ket | Web | 4. března 2011 v 17:20 | Reagovat

Doufám že ti bude lépe a že i jídlo se ti pro dnešek vydaří..:)

4 kristenskinny kristenskinny | 4. března 2011 v 18:44 | Reagovat

krásny jedálnik

5 Angello.B Angello.B | Web | 4. března 2011 v 20:03 | Reagovat

no vidíš, dneska je to lepší než včera :)

6 Trixee.. Trixee.. | Web | 4. března 2011 v 20:32 | Reagovat

ahh to thinspo ♥ jinak jídelníček máš krásný.. Ten chrom bych si taky mohla koupit, vypadá fakt dobře :D

7 kristenskinny kristenskinny | Web | 4. března 2011 v 21:06 | Reagovat

chrom??? skúsim aj ja teda pozrieť u nás v DM :D

8 LamyLucy LamyLucy | Web | 5. března 2011 v 4:53 | Reagovat

jidelnicek je super, chrom mam taky, podle me docela pomaha :)

Maslo nepouzivam uz pres rok...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama