jídelníček 4.10.2011

4. října 2011 v 17:52 | Perfect** |  Diary (+food)
8.30 houska se sýrem (570kJ)
10.35 jablko (255kJ)
13.00 obložená bulka (1221kJ)
17.30 100ml kefíru (310kJ) + BDS (128kJ)

pití: voda
pohyb: chůze 1h (-422kJ), posilování 10min (-227kJ)

celkem: 2484 - 650 = 1834kJ

X_7bb48ecd_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Enka♥ Enka♥ | Web | 4. října 2011 v 18:14 | Reagovat

Dnešní jídelák ti momentálně závidím =(

2 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 4. října 2011 v 21:05 | Reagovat

to asi těžko, vždycky to nějak zkazim, a navíc ikdyž jim okolo těch 500 kcal denně je to dost..

3 ladycocoa ladycocoa | E-mail | Web | 5. října 2011 v 13:29 | Reagovat

co je to BDS? :) jinak moc pěkné to máš...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama